Salto Estrella

Cómo realizarlo

1. Comience en una postura relajada con los pies separados a la anchura de los hombros y sostenga los brazos cerca del cuerpo.
2. Para iniciar el movimiento, baje en media sentadilla y explote hacia arriba lo más alto posible. Extienda completamente todo el cuerpo, separando las piernas y los brazos del cuerpo.
3. Al aterrizar, regrese las extremidades hacia adentro y absorba el impacto a través de las piernas.