Salto de Tijera

Cómo realizarlo

1. Adopte una posición de zancada con un pie adelante con la rodilla flexionada y la rodilla trasera casi tocando el suelo.
2. Asegúrese de que la rodilla delantera esté sobre la línea media del pie. Extendiendo ambas piernas, salte lo más alto posible, balanceando los brazos para ganar elevación.
3. Mientras salta lo más alto posible, cambie la posición de las piernas, moviendo la pierna delantera hacia atrás y la pierna trasera hacia adelante.
4. Al aterrizar, absorba el impacto a través de las piernas adoptando la posición de zancada y repita.