Remo con Cable Elevado

Cómo realizarlo

1. Siéntate ligeramente elevado hacia arriba en un banco con los pies firmes contra el suelo frente a ti.
2. Toma los manubrios de cable frente a ti (triángulo de bajo remo) o una barra (agarre ancho o cerrado). Mantén los brazos extendidos frente a ti.
3. Mantén tu posición y tira del cable de vuelta hacia ti de la misma manera que lo harías con un remo sentado normal. Tira hacia tu torso medio-inferior para enfatizar el dorsal.
4. Repite durante la cantidad prescrita de repeticiones.